醋熘块鱼

醋熘块鱼

工艺口味酸甜味
私家菜高血压补虚养身营养不良健脾开胃
草鱼的做法
草鱼300克
黄酒 15克
酱油 40克
白砂糖 30克
25克
1克
胡椒粉 2克
豌豆淀粉 15克

醋熘块鱼的做法

1将鱼切成瓦块形3块,每块鱼身中间斜剞一刀(刀深至骨),洗净待用。

2炒锅置中火上,放水500克烧沸。将鱼块入锅(鱼皮朝上),盖好锅盖,氽3分钟,启盖,锅内留汤水75克(其余滗去),加入酒、酱油末,然后将鱼块捞出,沥尽汤水装盘。锅内加入糖,烧沸再加入,用湿淀粉25克(淀粉15克加水)勾芡,淋浇在鱼块上即成。上桌时外带胡椒。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感菜色红亮,肉质鲜嫩,酸甜可口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 3

醋熘块鱼食谱营养

醋熘块鱼食物相克

草鱼
相克驴肉 红枣 毛豆 西红柿 山药 甘草
宜搭豆腐 木耳 香菇 冬瓜 胡萝卜

醋熘块鱼相关菜谱

醋熘块鱼营养成分

以上是醋熘块鱼的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询