凉瓜黄豆猪肉煲

凉瓜黄豆猪肉煲的做法

1猪肉切块；

2凉瓜（苦瓜）去籽切块；

3黄豆泡透；

4生姜切片；

5瓦煲注入清水，加入猪肉、黄豆、姜片，用中火煲半小时；

6加入凉瓜，调入盐、白糖，煲20分钟，撒味精即成。

食用中餐、晚餐

凉瓜黄豆猪肉煲健康提示

糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴，请将调料中的糖去掉。