普罗旺斯鱼汤

普罗旺斯鱼汤

工艺口味微辣味
西餐其他
草鱼的做法
草鱼500克
黄油的做法
黄油100克
面包的做法
面包300克
白皮大蒜的做法
白皮大蒜50克
红皮洋葱的做法
红皮洋葱120克
柠檬的做法
柠檬30克
香菜的做法
香菜10克
香叶的做法
香叶2克
白葡萄酒 250克
色拉酱 250克
辣椒粉 5克
5克

普罗旺斯鱼汤的做法

1取3头蒜捣成泥,与蛋黄酱拌匀冷冻;

2另一半蒜每瓣一分为二;

3取一半黄油放入平底锅内烧化,放入面包,两面炸至金黄色盛出;

4将一面用蒜瓣涂抹,保温待用;

5将鱼片单层码入平锅内,放入酒、洋葱、柠檬片、香菜、月桂叶、精和刚好浸过鱼片的水烧开;

6敞盖煨几分钟至鱼片熟,用漏勺捞出,保温待用;

7将鱼汤放入汤锅内,徐徐淋入蛋黄酱,用小火边煮边搅至汤微稠;

8将两片面包夹一鱼片直立放入碗内;

9浇上鱼汤,撒上辣椒粉即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
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普罗旺斯鱼汤食谱营养

普罗旺斯鱼汤食物相克

红皮洋葱
相克蜂蜜 皮皮虾 小龙虾 河虾 黄豆
宜搭大蒜 苹果 猪肉 玉米 小米 松子 猪肝 牛肉 苦瓜 西葫芦 鸡蛋 猪骨 羊肉
白皮大蒜
相克蜂蜜 草菇 鸡肉 大葱 何首乌 芒果 鸭肉 鸡翅
宜搭粳米 马齿苋 武昌鱼 莴笋 洋葱 生菜 猪肉 龙须菜 猪里脊肉 豇豆 田螺
香菜
相克黄瓜 猪肉 猪里脊肉 猪肝
宜搭黄豆 羊肉 胡萝卜
草鱼
相克西红柿 山药 甘草 红枣 毛豆 驴肉
宜搭豆腐 木耳 冬瓜 香菇 胡萝卜
柠檬
相克胡萝卜 山楂 牛奶 橘子
宜搭马蹄 蜂蜜 鸡肉 三文鱼

普罗旺斯鱼汤相关菜谱

普罗旺斯鱼汤营养成分

以上是普罗旺斯鱼汤的介绍
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