麻酱面
麻酱面
工艺
煮
口味
麻酱味
类别
快餐主食
食材
干切面面条
150克
调料
芝麻酱
20克
大葱
15克
盐
2克
味精
2克
色拉油
15克
麻酱面
的做法
1
取一汤碗,倒入沸水,将切面投入,高火5分钟。
2
将面放入有调料的碗中拌和即可。
食用
早餐、中餐、晚餐、零食
烹饪指数
推荐
7
麻辣
0
难易
8
时间
8
营养
5
减肥
0
养颜
0
麻酱面
制作提示
本品需沸水约500克。
麻酱面
食谱营养
干切面面条
面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收,有改善贫血、增强 …
麻酱面
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麻酱面
营养成分
能量
799.76
千卡
蛋白质
21.38
克
脂肪
25.69
克
碳水化合物
122.54
克
叶酸
1.72
微克
膳食纤维
1.84
克
胆固醇
0
毫克
维生素A
5.05
微克
维生素B6
0.02
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
0.45
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
17.77
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
29.6
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.12
毫克
硫胺素
0.46
毫克
生物素
0
微克
烟酸
5.29
毫克
钙
258.04
毫克
磷
342.03
毫克
钾
235.26
毫克
钠
1050.09
毫克
碘
0
微克
镁
113.18
毫克
铁
24.65
毫克
锌
3.3
毫克
硒
12.71
微克
铜
0.53
毫克
锰
1.48
毫克
以上是麻酱面的介绍
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