酒香铁锅鱼

酒香铁锅鱼

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鲆鱼的做法
鲆鱼250克
荸荠的做法
荸荠15克
白皮洋葱的做法
白皮洋葱30克
白葡萄酒 75克
大葱 15克
白皮大蒜 15克
15克
干红尖椒 15克
辣椒酱 15克
白砂糖 10克
鱼露 10克
3克
味精 2克
豌豆淀粉 5克
胡麻油 5克
鸡蛋清 20克

酒香铁锅鱼的做法

1将鱼肉(牙鲆鱼)片成4厘米长、2.5厘米宽、0.4厘米厚的片,加味精、料酒、半个蛋清和水淀粉抓匀,放温油中划出盛入圆盘;洋葱去外皮切片放小碟中。

2蒜、红椒末、荸荠末、辣酱、白糖、味精、凉高汤75毫升、花椒鱼露兑成鱼汁,盛入碗中备用;花生油30克盛入小碗中。

3直径15厘米、深11厘米的圆形双龙铸铁锅烧热,同以上备料一齐上桌。

4先将花生油30克,与洋葱片倒入铁锅内,烹出香味即加入鱼片,再倒入鱼汁,最后倒入葡萄酒,此时铁锅沸腾,立即盖上锅盖,稍候,再逐一分餐。

食用早餐、中餐、晚餐

口感鱼片鲜嫩,咸鲜辣酸甜六味,鱼香,酒香交融。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 6
难易 6
时间 4
营养 8
减肥 0
养颜 2

酒香铁锅鱼制作提示

此菜若在大宴中现场操作,更增气氛,开盖后,香味年鼻,令宾客食欲大开。

酒香铁锅鱼食谱营养

酒香铁锅鱼食物相克

鲆鱼
相克豆腐 柿子
宜搭胡萝卜 茼蒿
荸荠
相克牡蛎
宜搭核桃 杨梅 柠檬 莲子 木耳 银耳 香菇 海蜇 荷叶

酒香铁锅鱼相关菜谱

酒香铁锅鱼营养成分

以上是酒香铁锅鱼的介绍
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