嫩三丝黄瓜卷

嫩三丝黄瓜卷

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黄瓜的做法
黄瓜500克
胡萝卜的做法
胡萝卜50克
琼脂的做法
琼脂100克
鸡蛋黄的做法
鸡蛋黄50克
味精 5克
5克
香油 25克

嫩三丝黄瓜卷的做法

1将鸡蛋打入碗中,用筷子打散,倒入锅摊成鸡蛋皮,改刀切成长约4.5厘米的丝。

2冻粉用温水洗一下,用刀改成4.5厘米长的丝,放入碗中加少许味精香油,拌好入味。

3胡萝卜去皮,洗净,切成4.5厘米长的丝,放入开水锅中烫一下,捞出放盘中,加少许味精香油拌好入味待用。

4黄瓜洗净,消好毒,冲洗干净,然后切成四厘米长的段,放在盘中,加少许腌10分钟,然后将黄瓜段平放在墩子上,左手按段,右手将刀放平,将黄瓜滚刀片成大片,然后改刀切成长8厘米、宽4厘米的片,放在盘中,加味精香油拌好入味。

5黄瓜片平放在盘中,将胡萝卜丝、鸡蛋皮丝、冻粉丝卷成卷,一端露出三种丝,卷好后摆放在盘中即可。

食用中餐、晚餐

口感黄瓜脆嫩,造型美观。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 7
减肥 7
养颜 4

嫩三丝黄瓜卷食谱营养

嫩三丝黄瓜卷食物相克

胡萝卜
相克山药 西红柿 柚子 红枣 山楂 苹果 柠檬 木瓜 辣椒 白酒 茄子 茼蒿 猕猴桃 白萝卜 水萝卜
宜搭黄豆 西瓜 香菜 莴笋 西兰花 大米 蜂蜜 鳕鱼 鲈鱼 比目鱼 豆浆 菠菜 绿豆芽 香菇 草鱼 卷心菜 狗肉
黄瓜
相克包菜 上海青 番茄 橘子 泥鳅 马齿苋 彩椒 山药 白萝卜 菜花 香菜 菠菜 油菜 橙子 大白菜 青椒 哈密瓜 芥蓝 娃娃菜 花生 火龙果 樱桃 柚子 猕猴桃 草莓 红枣 柑橘 小白菜 樱桃番茄 枇杷 香椿 金樱子 芹菜 干辣椒
宜搭豆腐 蜂蜜 苹果 虾米 墨鱼 鱿鱼 绿豆芽 黑木耳 土豆 木耳菜
鸡蛋黄
相克红薯
宜搭白菜 猕猴桃 茄子

嫩三丝黄瓜卷相关菜谱

嫩三丝黄瓜卷营养成分

以上是嫩三丝黄瓜卷的介绍
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