糊烂面

糊烂面

工艺口味清香味
快餐主食消化不良营养不良健脾开胃贫血
标准粉面条的做法
标准粉面条500克
猪肉的做法
猪肉200克
白菜的做法
白菜200克
大葱 15克
6克
味精 2克
酱油 25克
豌豆淀粉 15克
炼制猪油 80克

糊烂面的做法

1猪肉洗净,切成约3厘米长、0.3厘米的丝,装入碗内,加入淀粉、少许精,抓匀上浆。

2白菜去帮留心洗净,切成细丝,备用;葱去皮洗净切成末备用。

3将锅内放入鲜汤,烧沸后放入浆好的肉丝、白菜丝,用筷子划开,待肉丝变色,菜丝嫩熟时盛出,原锅内留汤汁,放入面条,沸煮约5分钟,待面条达九成熟时,放入猪油、酱油、精,再煮片刻,放入肉丝、菜丝,改用小火继续煮约15分钟,至面条软烂(仍要保持面条形),撒入葱末、味精,搅拌均匀,即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感此面软烂细柔,即可食用。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 5

糊烂面制作提示

配料中的白菜心根据个人口味喜好也可选用其他蔬菜。

糊烂面食谱营养

糊烂面食物相克

猪肉
相克羊肝 菠菜 鸭梨 杏仁 红豆 荞麦 何首乌 香菜 田螺 黄豆 牛排 甘草 驴肉 菊花 鲫鱼 百合 海螺 甲鱼 乌梅 刀豆 雪花梨 鹌鹑 豆类
宜搭蕨菜 白菜 菜花 小白菜 韭菜 芦笋 苋菜 莴笋 卷心菜 白萝卜 菠萝 山楂 芒果 柿子 西瓜 木瓜 枇杷 芸豆 魔芋 冬笋 茄子 扁豆 南瓜 丝瓜 圆茄子 香菇 银耳 鸡腿菇 洋葱 大蒜 豆腐皮 黑木耳 紫菜 牡蛎 鸡蛋
白菜
相克山竹 兔肉 黄瓜 羊肝
宜搭海带 猪肝 猪肉 蚕豆 甜椒 冬瓜 鲤鱼 板栗 鸭肉 豆腐 山楂 红枣 田螺 虾皮 牛肚 豆腐皮 瘦猪肉 蛋黄 鳜鱼 奶酪 虾仁 牛肉
标准粉面条
宜搭红枣 粳米 山药

糊烂面相关菜谱

糊烂面营养成分

以上是糊烂面的介绍
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