素炒空心菜

素炒空心菜

素炒空心菜

工艺生炒口味清香味
清热解毒便秘美容养颜防暑痢疾
空心菜的做法
空心菜500克
5克
味精 3克
大葱 4克
料酒 5克
大豆油 50克

素炒空心菜的做法

1将葱洗净切成末待用;

2先将蕹菜摘去根、茎和老叶,洗净,沥干水分;

3炒勺坐旺火上,放猪油烧热,下入蕹菜、葱末,翻炒;

4再下,烹料酒,放味精,炒至菜色变深,至汤汁开几开即可出勺。

食用中餐、晚餐

口感口味清淡,香嫩可口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 8
时间 7
营养 7
减肥 7
养颜 7

素炒空心菜制作提示

蕹菜即是空心菜;炒蕹菜也可以做炖肉等荤菜的菜底。

素炒空心菜食谱营养

素炒空心菜食物相克

空心菜
相克牛奶 奶酪
宜搭橄榄菜 彩椒 尖椒

素炒空心菜相关菜谱

素炒空心菜营养成分

以上是素炒空心菜的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询