山药汤

山药汤

工艺口味原本味
私家菜补虚养身理气调理肾炎糖尿病延缓衰老
山药的做法
山药10克
干蘑菇的做法
干蘑菇20克
胡萝卜的做法
胡萝卜10克
韭菜的做法
韭菜20克
鲜海带的做法
鲜海带10克
酱油 5克
3克
黄酒 3克
白矾 1克

山药汤的做法

1山药去皮,用明矾洗去黏液,在研钵中捣碎;干蘑菇浸泡后切丝;胡萝卜去皮,切成长方形薄片;韭菜洗净切成段。

2海带洗净,切成段,连水一起倒入锅内,放入胡萝卜、蘑菇丝再煮一会儿,加入绍酒、酱油、精调味。

3用筷子把捣碎的山药成泥团成一口大小,放入锅内,煮一会儿,最后加入韭菜,盛入汤盆内即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感滑润适口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

山药汤制作提示

明矾就是白矾。

山药汤食谱营养

山药汤食物相克

山药
相克笋瓜 南瓜 黄瓜 油菜 鲫鱼 猪肝 胡萝卜 香蕉 荞麦米 鹿肉 鲤鱼 碱性食物
宜搭燕麦 白果 红枣 芥蓝 扁豆 薏米 葡萄 玉米 杜仲 芡实 小麦 羊肚 鸭肉 银耳 芝麻 猪骨 玉米面 面条 银杏 鲜枣 莲子 鳗鱼 羊肉 鸡胗 乌鸡
韭菜
相克蒜薹 菠菜 白酒 牛排 蜂蜜 牛奶 牛肉 虾皮
宜搭豆腐 黄豆芽 绿豆芽 青鱼 鲫鱼 鹌鹑蛋 鸡蛋 猪血 牡蛎 猪肉 墨鱼
胡萝卜
相克茼蒿 猕猴桃 茄子 苹果 柠檬 西红柿 山楂 柚子 木瓜 山药 白萝卜 红枣 水萝卜 白酒 辣椒
宜搭蜂蜜 豆浆 大米 西瓜 黄豆 绿豆芽 香菇 草鱼 鲈鱼 鳕鱼 比目鱼 狗肉 西兰花 莴笋 卷心菜 菠菜 香菜
鲜海带
相克白酒 葡萄 柿子 薏米 甘草 猪血
宜搭黑芝麻 冬瓜 豆腐 丝瓜 芝麻 生菜 白菜 油豆腐 干贝 木耳 紫菜 排骨 菠菜 圆生菜

山药汤相关菜谱

山药汤营养成分

以上是山药汤的介绍
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