酿苦瓜

酿苦瓜

工艺滑炒口味原本味
单身食谱清热解毒特色菜利尿
猪肉的做法
猪肉250克
苦瓜的做法
苦瓜500克
3克
料酒 2克
花生油 25克
豌豆淀粉 5克
大葱 3克
3克

酿苦瓜的做法

1苦瓜去皮去瓤,洗净,切3厘米圆墩;

2五花肉剁成馅,加入料酒拌匀备用;

3大葱洗净切末;洗净切末;

4淀粉加水调成芡汁备用;

5苦瓜墩空心填满肉馅,摆入盘内;

6入笼急火蒸熟,取出备用;

7炒锅注油烧热,下入葱末爆锅;

8加入鲜汤、料酒烧开;

9用水淀粉勾芡,淋上熟油,浇在苦瓜上即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感嫩滑清香,清热解毒。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

酿苦瓜食谱营养

酿苦瓜食物相克

猪肉
相克乌梅 菊花 百合 香菜 菠菜 黄豆 田螺 甲鱼 海螺 鲫鱼 驴肉 羊肝 牛排 何首乌 荞麦 红豆 杏仁 鸭梨 甘草 豆类 刀豆 鹌鹑 雪花梨
宜搭茄子 枇杷 扁豆 银耳 大蒜 白菜 芸豆 菠萝 山楂 南瓜 芒果 柿子 西瓜 木瓜 洋葱 鸡腿菇 丝瓜 圆茄子 香菇 小白菜 冬笋 菜花 卷心菜 魔芋 芦笋 韭菜 蕨菜 黑木耳 豆腐皮 紫菜 牡蛎 苋菜 莴笋 白萝卜 鸡蛋
苦瓜
相克豆腐 南瓜 猪骨 山竹 辣椒 猪小排
宜搭茄子 兔肉 猪肝 青椒 竹笋 小米 彩椒 洋葱 芦笋 鸭蛋 鸡蛋 圆茄子 番茄

酿苦瓜相关菜谱

酿苦瓜营养成分

以上是酿苦瓜的介绍
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